能恢復(fù)。
一，要適當(dāng)?shù)淖鐾炔垮憻?，如果已?jīng)明確自己是腿部肌肉萎縮，那么就要對腿部的鍛煉引起一定的重視，這樣才能不讓病情惡化，適當(dāng)?shù)淖鐾炔康囊恍┬″憻?，幅度不要過于刺激，否則很容易造成外傷，適當(dāng)一點就可以了；
二，每天按摩，要每天給自己的腿部進(jìn)行一定的按摩，輕輕揉一揉，要讓腿熱熱的感覺才是最好的，這樣才能對腿有一定的療效，否則是沒有什么用處的，也可以每天晚上泡一泡腳，這樣能讓腳底的神經(jīng)更加活躍；
三，補(bǔ)充營養(yǎng)，腿部的肌肉出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象和自身的營養(yǎng)也有很大的關(guān)系，如果營養(yǎng)跟不上的話那么就很難讓腿恢復(fù)健康，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，多喝一些大骨湯，維生素也要補(bǔ)充得好，這樣才能讓大腿慢慢的恢復(fù)健康；
四，要定期醫(yī)院治療，除了自己平時要多觀察自己的腿以外，還要定期到醫(yī)院檢查自己的腿，不要讓自己的萎縮更加嚴(yán)重，這樣才能讓腿部肌肉更快的恢復(fù)健康，多聽一聽醫(yī)生的建議才能平時注意讓腿更快的好起來；
五，要堅持，當(dāng)腿部肌肉萎縮的時候很容易會讓自己低沉，但是不要害怕，保持樂觀的心態(tài)非常重要，一定要持之以恒、堅持不懈；
六，每天慢步，如果平時行走非常不方便的話也可以，也一定要多注意鍛煉，每天定時定量地進(jìn)行慢步運動及時進(jìn)行伸腿、抬腿的運動，量不宜太多，次數(shù)可以多一點，每天鍛煉一些，才能讓自己的腿部更快的恢復(fù)健康。
