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給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開(kāi)始，即出生后三到四周起，加服濃縮的魚肝油，開(kāi)始每天一滴，逐步增加，但最多不超過(guò)五滴。如果是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，應(yīng)從出生后第二周就開(kāi)始添加魚肝油，每天最多不超過(guò)五到七滴，一個(gè)月后改為每天三到五滴，同時(shí)可服適量的鈣劑，每天不超過(guò)0.5克。

在服用魚肝油的過(guò)程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少魚肝油的用量，待孩子適應(yīng)，大便正常后，再逐漸地增加。

一般孩子吃魚肝油可到一歲半或兩歲，最初兩年內(nèi)的小孩子，生長(zhǎng)發(fā)育最快，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要是巨增，如果不及時(shí)的補(bǔ)充，會(huì)給孩子的健康帶來(lái)不利的影響。