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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃糖多了容易造成血糖過高,血糖過高就會頭暈疲倦,建議去醫(yī)院查下血糖等相關(guān)檢查,然后少吃甜食。

有可能是由于受涼勞累,飲食起居不合適,精神壓力過大,引起的出現(xiàn)胃腸不適,頭暈乏力,排除糖耐量異常和過敏。

注意休息飲食,起居,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品,碳酸飲料,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣刺激的飲食,規(guī)律飲食,早睡早起,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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