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頭暈眼花耳鳴是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般生活和工作壓力過大,太過于憂心,不按時(shí)休息、睡眠、吃飯都會(huì)引起頭暈眼花耳鳴等癥狀。如果癥狀不是很嚴(yán)重的話建議平時(shí)多到戶外去運(yùn)動(dòng)、散散心,不要經(jīng)常心事繁重,要經(jīng)常溝通,放松心情,排解壓力,保證好足夠的睡眠,要早睡早起,可以簡(jiǎn)單的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

平時(shí)也要多吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食品,新鮮水果和蔬菜也要多吃一些,長(zhǎng)時(shí)間的保持會(huì)有好轉(zhuǎn)。要是病情加重或者持續(xù)保持,一定要到醫(yī)院及時(shí)治療,建議您最好檢查血壓常規(guī)去看看,同時(shí)也可以檢查血糖、血脂看看,排除是不是由于貧血或者是血壓異常引起的,如果沒有問題就可以進(jìn)一步檢查頭部CT看一下。

以上內(nèi)容僅供參考

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