對于有的人平時喝牛奶的時候,不習(xí)慣牛奶這個口感,希望能加一點兒什么東西調(diào)和一下,加點兒蜂蜜是可以的。
蜂蜜的主要的成分就是果糖和蔗糖,同時它還含有好多的微量元素、無機鹽類,如鈣、鐵、銅、錳、鉀這些無機鹽,都是人體所需的一些微量元素,這些東西具有一定的滋養(yǎng)、潤燥、解毒的作用。
尤其是對于有便秘情況的人,蜂蜜可以達(dá)到潤腸通便的作用。還有就是蜂蜜有止咳的效果,對兒童如果有咳嗽的,蜂蜜是可以止咳潤肺的。
因此平時如果有人想在牛奶里面加蜂蜜,如果沒有大便稀溏或者有糖尿病是可以加的。