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妙手醫(yī)生精選

一般痛風(fēng)病人能吃雞蛋嗎

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醫(yī)生主講實錄

這是當(dāng)然可以的,雞蛋是屬于含低嘌呤的食物,痛風(fēng)的病人是可以放心食用的。雞蛋不僅好吃,而且營養(yǎng)價值非常高,是一種老少皆宜人人可以進食的食品。

雞蛋中含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很強的作用,具有健腦益智的功效,可避免老年人的智力衰退。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用,能夠保護肝臟,也具有增強機體代謝功能和免疫功能。雞蛋還可以防止動脈硬化,雞蛋中含有豐富的維生素,還含有多種微量元素,如硒和鋅等,具有防癌的作用,另外雞蛋也可以延緩衰老。

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