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• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過(guò)胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 46014次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23013次

• 消化不良能吃小米粥嗎
  消化不良的患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字啵驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字嗖粫?huì)引起消化不良，對(duì)于消化不良的患者不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。小米粥營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字?，不僅可以為身體提供能量，而且小米粥還具有養(yǎng)胃的功效。小米粥含有豐富的膳食纖維可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力可以有助于消化吸收，所以患有消化不良的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字啵瑢?duì)于病情也是有利?；加邢涣嫉幕颊咴陲嬍成弦⒁舛喑砸恍┬迈r易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物，避免吃一些肥肉等不易消化的食物。另外要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，患有消化不良的患者還需要進(jìn)一步檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-02 4551次

• 高血壓吃小米粥
  高血壓患者是可以喝小米粥的，小米粥內(nèi)營(yíng)養(yǎng)含量比較多，還有多種維生素以及無(wú)機(jī)鹽，可以起到助消化養(yǎng)胃，健脾安神益氣的作用。另外建議高血壓患者平時(shí)要多喝小米粥，平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意要低鹽低脂飲食，注意控制患者的體重，避免體重過(guò)多而導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。另外還需要平時(shí)注意清淡飲食為主，多進(jìn)食一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，除外可以補(bǔ)充維生素以及膳食纖維等等，盡量少吃不吃油膩以及辛辣的食物，要注意做到葷素搭配，收入足夠的蛋白質(zhì)以及無(wú)機(jī)鹽和營(yíng)養(yǎng)成分。另外還需要注意的飲食，建議高血壓患者每日攝鹽量應(yīng)小于六克，還需要戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 6001次

• 小米粥孕婦可以吃嗎
  病情分析：小米粥孕婦一般情況下是可以吃的，小米粥是日常生活當(dāng)中經(jīng)常吃的一種粥，比較容易消化和吸收，不會(huì)增加孕婦胃腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕的早期需要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，同時(shí)要避免同房過(guò)性生活，以免引發(fā)先兆流產(chǎn)，在懷孕期間還需要注意做好產(chǎn)檢工作，以明確胎兒的發(fā)育情況。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-07-06 1204次

• 牙周炎可以吃小米粥嗎
  牙周炎是可以吃小米粥的，小米粥的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以增加免疫力，有助于牙周炎的恢復(fù)。平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，吃完?yáng)|西的話及時(shí)漱口，另外定期進(jìn)行洗牙和牙周刮治，去除牙結(jié)石。自己平時(shí)也可以適當(dāng)使用漱口水，但不要長(zhǎng)期食用，不然會(huì)破壞菌群。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-01-28 2001次

• 消化不良吃小米粥嗎
  消化不良的患者是可以吃小米粥的，小米粥本身具有滋陰養(yǎng)血補(bǔ)益脾胃，防治消化不良的一些功能。小米的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的，小米中含有色氨酸，是谷類的之首，谷色氨酸具有調(diào)節(jié)睡眠的功效，而且小米粥還具有養(yǎng)胃的一些功效，尤其是在睡前服用，還容易使人很快的進(jìn)入安睡的狀態(tài)。小米粥用于腹瀉、嘔吐、消化不良以及腸道有問(wèn)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 390次

• 消化不良吃小米粥嗎
  消化不良可以吃小米粥。小米粥易于消化吸收，不會(huì)給胃腸道增加過(guò)多負(fù)擔(dān)，其溫潤(rùn)的特性有助于緩解胃部不適，對(duì)于因消化不良引起的胃痛、胃脹等癥狀有一定的緩解作用。同時(shí)小米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素B、膳食纖維等，有助于改善腸道環(huán)境，促進(jìn)消化功能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-26 0次