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來月經(jīng)時如何緩解腰酸

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醫(yī)生主講實錄

女性在月經(jīng)期時由于盆腔器官處于充血狀態(tài),可引起腰骶酸脹,下腹墜脹感等,一般不影響正常的生活和工作。當女性在月經(jīng)期時,腰酸癥狀嚴重,多考慮是由于痛經(jīng)引起的,痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

原發(fā)性痛經(jīng)一般無器質(zhì)性病變,主要是由于子宮發(fā)育不良,子宮過度前傾或后屈引起,另外當月經(jīng)期時受涼也可引起腰酸的癥狀。

繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔內(nèi)有器質(zhì)性病變引起,如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等,建議可到醫(yī)院進行檢查,以明確病因,對癥治療。

女性在月經(jīng)期間要注意保暖,多喝水,局部可采取熱敷,也可以使用溫熱水泡腳,都有助于緩解經(jīng)期腰酸的癥狀,同時在月經(jīng)期禁止食用寒涼食物,保證充足的睡眠,禁止劇烈運動。

以上內(nèi)容僅供參考

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