腦梗塞的復發(fā)率相對來說比較高。但是只要做好預防,一般復發(fā)率比較小的。我們需要積極控制危險因素,另外,藥物抗血栓的治療,降血脂的藥物治療。藥物一定要堅持服,還有必須檢查血脂、血壓等等。
除此之外,要進行一些適當?shù)捏w育鍛煉,可以減少體內膽固醇囤積,提高胰島素敏感性。預防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調整血脂和降低血壓、減少血栓,是防治腦栓塞、腦梗塞的積極措施。
食物也可以調節(jié)腦梗塞。食物以谷類為多,多吃桃子、橙子、香蕉、菠菜、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可以降低血壓、預防中風。每天攝入一克以上的鈣,可使血壓降低。鎂與鈣的作用相似,應該多吃這個粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物。最后,還要需要保持心情愉快。心情舒暢對于降低腦梗塞復發(fā)率也很有效。