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為你推薦

• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3876次

• 吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會(huì)發(fā)胖，但吃很多的冰糖就會(huì)發(fā)胖，其實(shí)對(duì)于胖來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底的原因就是因?yàn)闊崃康亩逊e，如果攝入的飲食熱量超過(guò)身體所能消耗的熱量，體重就會(huì)增加，脂肪就會(huì)堆積。作為冰糖來(lái)說(shuō)其實(shí)里邊的成分也是糖分，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時(shí)放了一塊冰糖，吃飯時(shí)也特別注意進(jìn)餐量，絕對(duì)不會(huì)超量，也不會(huì)造成高脂飲食。此時(shí)一塊冰糖對(duì)體重基本上是沒(méi)有影響的，但如果換一種情況，很愛(ài)吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時(shí)每天攝入的總熱量也超標(biāo)了，冰糖吃的量也大了，此時(shí)冰糖對(duì)于體重就是不利的影響，就會(huì)引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問(wèn)題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 28556次

• 白癜風(fēng)可以吃夏威夷果嗎
  白癜風(fēng)的患者對(duì)夏威夷果不過(guò)敏，是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹Ｌ貏e是對(duì)于穩(wěn)定期的白癜風(fēng)患者，在飲食上沒(méi)有特別要求，如果是進(jìn)展期的白癜風(fēng)患者，就要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，要避免刺激性的食物，比如說(shuō)辣椒，濃茶，酒，咖啡等等。除此之外，也要注意保護(hù)皮損。避免受到外傷感染，壓力，摩擦等等。也要盡量的避免使用一些刺激性的外用藥物去涂抹。同時(shí)要積極的使用藥物來(lái)治療。局限型的白癜風(fēng)患者可以外用他克莫司軟膏，卡泊三醇軟膏或者糖皮質(zhì)激素類的藥膏。如果是泛發(fā)型白癜風(fēng)的患者也需要加用口服的藥物去控制病情，常用的有免疫抑制劑以及糖皮質(zhì)激素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-21 1701次

• 懷孕可以吃夏威夷果嗎
  懷孕可以吃夏威夷果，但是要注意適量。夏威夷果里含有大量的微量元素，有利于補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)中所需要的必要元素，促進(jìn)生長(zhǎng)。同時(shí)富含多種對(duì)身體有益的氨基酸，對(duì)腦部十分有益。孕婦可以吃夏威夷果，但最好不要多吃。所有干果的油性都很大，吃太多對(duì)身體反而不好，每天堅(jiān)持吃幾個(gè)夏威夷果，對(duì)胎兒發(fā)育有一定的好處。孕婦吃夏威夷果可以促進(jìn)孩子的腦部發(fā)育，同時(shí)給母親補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。每天適量的吃幾顆，不管是對(duì)母體還是胎兒都有很大的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 15201次

• 夏威夷果孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃夏威夷果的。因?yàn)橄耐墓泻胸S富的蛋白質(zhì)和氨基酸以及鈣鐵鋅物質(zhì)，可以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)對(duì)胎兒的腦部發(fā)育也有好處。意見(jiàn)建議：建議孕婦在懷孕期間問(wèn)定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?duì)胎兒有利的運(yùn)動(dòng)，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-27 1302次

• 孕婦可以吃夏威夷果嗎
  病情分析：孕婦可以吃夏威夷果，但是要控制量，不能長(zhǎng)期大量食用。夏威夷果含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)，各種氨基酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素，孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒智力以及視力的發(fā)育，還能夠緩解孕婦反酸等不適。但是夏威夷果不宜長(zhǎng)期大量食用，以免油脂攝入過(guò)多，容易引起孕婦肥胖或者巨大兒。意見(jiàn)建議：孕期飲食要均衡的攝入，多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，適量的吃一些堅(jiān)果，粗細(xì)搭配，少吃多餐。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-30 1602次

• 吃夏威夷果會(huì)發(fā)胖嗎
  吃夏威夷果一般不會(huì)發(fā)胖，但是需要控制好攝入量。夏威夷果是一種比較常見(jiàn)的堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B族等，適量的吃可以為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)和能量，可以輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定好處，在日常生活中，身體活動(dòng)需要消耗能量，吃夏威夷果所攝入的能量可以被正
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 白癜風(fēng)可以吃夏威夷果嗎
  白癜風(fēng)的患者對(duì)夏威夷果不過(guò)敏，是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹Ｌ貏e是對(duì)于穩(wěn)定期的白癜風(fēng)患者，在飲食上沒(méi)有特別要求，如果是進(jìn)展期的白癜風(fēng)患者，就要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，要避免刺激性的食物，比如說(shuō)辣椒，濃茶，酒，咖啡等等。除此之外，也要注意保護(hù)皮損。避免受到外傷感染，壓力，摩擦等等。也要盡量的避免使用一些刺激性的外用藥物
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 151次