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妙手醫(yī)生精選

姨媽期可以吃芒果嗎

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醫(yī)生主講實錄

女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果,有豐富的維生素A維生素C以及鉀鎂等微量元素,經(jīng)常食用芒果具有美容、養(yǎng)顏、防治高血壓、動脈硬化,防流感的作用。

芒果雖好但是屬于寒性水果,在月經(jīng)期間不宜食用過多,不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒引起經(jīng)血瘀滯,引發(fā)痛經(jīng)。對于部分過敏體質(zhì)的女性,因為在月經(jīng)期間抵抗力比較差,吃芒果可能會引起過敏,建議先吃一點試試。

以上內(nèi)容僅供參考

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