永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

類風濕關(guān)節(jié)炎護理措施

00:00
1:40

醫(yī)生主講實錄

在護理類風濕性關(guān)節(jié)炎的病人時要注意做到以下幾點:

第一、盡量減少關(guān)節(jié)的使用。比如某些累及膝關(guān)節(jié)或者是踝關(guān)節(jié)這樣負重關(guān)節(jié)的類風濕性關(guān)節(jié)炎,就要盡量減少下肢的負重,可以采取坐輪椅,使用助行器或者拄拐、臥床休息等方式來達到。

第二、要注意關(guān)節(jié)部位的保暖,受涼可以導致這類疾病的誘發(fā)和加重。

第三、在飲食上要吃清淡,容易消化的飲食,禁止辛辣、油膩的食物。同時不要吃過甜的食物,還有一些濃茶、咖啡這樣刺激性的飲料。

第四、要注意在運動上要做好力所能及的體育鍛煉,指在緩解期的時候要做力所能及的鍛煉。通常情況下推薦平路慢走這樣的鍛煉,運動的過程中和運動之后也是要注意保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦