糖尿病患者的飲食，首先應科學地攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。
還可以多攝入一些膳食纖維高的食物，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
可以吃一些黃豆及豆制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等，清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。
要合理安排膳食結(jié)構(gòu)。
糖尿病吃什么
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-19 4182次
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10201次
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種，但有一條整體的原則，就是我們所吃的藥，只要適合我們的病情，同時又沒有明顯的副作用，能夠達到良好控制血糖的目的，減少糖尿病的并發(fā)癥的藥。那么這個藥，對于您來說它就是合適的。而不是看這種藥物的價格的昂貴，或者說價格的高低，這不是主要的問題。糖尿病的口服藥，通?？梢苑譃檫@么幾類，比如說像雙胍類的二甲雙胍，還有包括α-糖苷酶抑制劑，就像阿卡波糖，咱們大家通常熟悉的，像拜唐蘋這類的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的，噻唑烷二酮類的，比如吡格列酮，還有就是促進胰島素分泌的藥物，比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特，還有瑞格列奈、那格列奈，這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。
01:41
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-07 4939次
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除邪熱、解疲乏，清心明目?？喙锨鍩峤舛荆裏┛?，有植物胰島素之稱。藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒：患有高血糖的患者，在平時的生活中，應該適當?shù)某渣c鱔魚，這種食物具有很好的降血糖的功效，是由于在鱔魚中，含有大量豐富的黃鱔素a、黃鱔素b這兩種物質(zhì)，可以有效的幫助我們恢復調(diào)節(jié)血糖正常的生理功能。并且有研究證明，鱔魚中所含的黃鱔魚素，具有顯著的類胰島素降血糖的作用。冬瓜。冬瓜清熱解毒，利水消痰，去濕解暑，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、碳類、鈣、磷、鐵以及多種維生素，特別是維生素c的含量較高，對糖尿病患者來說，暑天可以多吃冬瓜。胡蘿卜。糖尿病患者的血液中會產(chǎn)生大量的自由基，這是由于這些自由基破壞了人體胰島素的活性，胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)自由基，因此日常飲食中，多吃胡蘿卜、甘藍以及其他富含胡蘿卜素的蔬菜，對預防糖尿病有極大的幫助。魔芋。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，魔芋是一種低熱量、高纖維素的食物，經(jīng)常食用不用擔心發(fā)胖，同時還有很好的減肥功效，而且魔芋中不僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有一種葡萄甘露低聚糖物質(zhì)，這種物質(zhì)對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。語音時長 2:38”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-25 19807次
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孕期糖尿病吃什么知道孕婦糖尿病無論是對孕婦和胎兒的危害都是及其嚴重的，因為它可以引起胎兒早熟，會影響胎兒的成熟程度，所以它的具體情況應該是要適當增加蛋白質(zhì)、維生素的攝入，比如蛋，肉，奶，蔬菜，水果，要補充各種營養(yǎng)，食物應該多種多樣，以滿足胎兒的發(fā)育所需。同時要定期監(jiān)測患者的血糖水平。對于血糖比較高的病人，需要使用胰島素來控制血糖，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。所以合理的飲食對于孕期糖尿病非常的重要，其中可以吃的水果也是盡量少吃多餐，以避免血糖波動過大而危害孕婦和胎兒。語音時長 01:21”
舒悅
主治醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2019-10-15 1585次
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糖尿病晚上吃什么病情分析：糖尿病患者晚餐一定要注意保證營養(yǎng)均衡主食可以配粗糧，也可以選擇吃一個饅頭，一定不要喝粥，因為喝粥會升高血糖，可以適當?shù)某砸稽c青菜，這樣也比較好消化，糖尿病患者如果飲食不控制不好，會導致血糖升高，會引起一些并發(fā)癥發(fā)生，所以患者必須要注重日常的飲食搭配。意見建議：建議糖尿病患者一定要根據(jù)自己的血糖情況，選擇適合的降糖藥或胰島素進行治療，平時也要適當?shù)倪M行運動，要嚴格控制自己的體重，不能讓身體過度肥胖，定期到醫(yī)院進行身體檢查。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2020-08-10 1401次
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糖尿病脾虛吃什么病情分析：糖尿病脾虛的患者需要吃一些新鮮蔬菜和低熱量水果，可以增加水分，加速膽汁的稀釋和排泄；也可以吃一些參苓白術(shù)散等來進行治療，緩解癥狀。意見建議：建議糖尿病患者定期去正規(guī)的醫(yī)院復查，根據(jù)血糖情況及時采取更具針對性的治療，避免私自濫用藥物或者調(diào)整藥物劑量。此外，糖尿病患者一定要注意適當運動，以打球、慢跑等有氧運動為主，避免暴飲暴食，避免煙酒刺激等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2023-04-09 401次
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除邪熱、解疲乏，清心明目。苦瓜清熱解毒，除煩渴，有植物胰島素之稱。藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒：患有高血糖的患者，在平時的生活中，應該適當?shù)某渣c鱔魚，這種食物具有很好的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 128次
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糖尿病吃什么糖尿病的患者需要根據(jù)身高、體重、活動量制定個體化的飲食總熱量，然后在熱量固定的前提下合理的搭配各種營養(yǎng)物質(zhì)，碳水化合物，盡量選擇富含膳食纖維的五谷雜糧類的食物。蛋白質(zhì)可以選擇瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋等。建議糖尿病的患者，根據(jù)個人生活狀態(tài)的變化，調(diào)整飲食的方案，同時要嚴格的控制血糖，預防低血糖的發(fā)生。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
