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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一個(gè)就是要減少食物中油脂的攝入。飲食與癌癥的關(guān)系,其中被研究最多的就是油脂了,油脂能包括飽和脂肪和不飽和油脂,飲食中的油脂可能促進(jìn)癌細(xì)胞的生長,還可以使正常的細(xì)胞早期變異而演變成腫瘤。

無論是動物性脂肪或者是植物性的油脂,都要盡可能的減少。過多的油脂,尤其是動物性脂肪可在小腸內(nèi)刺激膽酸的分泌,腸內(nèi)膽酸量過高時(shí),也就很容易變成致癌物,有助于癌細(xì)胞的生長。

第二個(gè)就是要增加飲食中纖維素的攝取,食物中的纖維,它主要的功能就是腸子的蠕動正常,增加糞便的體積,便減少糞便停留在直腸內(nèi)的時(shí)間,結(jié)腸內(nèi)所存在的糞便的會使細(xì)菌活躍,并可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

如果飲食中缺乏了纖維,糞便就會變得干硬,再加上通過的速度緩慢,腸壁肌肉就變?nèi)?,排空的時(shí)間延長,如果時(shí)間過久了,患結(jié)腸癌的幾率就會相對地提高了。

以上內(nèi)容僅供參考

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