第一個,要減少飲食中油脂的攝取。飲食與癌癥的關系,其中被研究最多的就是油脂,包括飽和脂肪和不飽和的油脂。飲食中的油脂可以促進癌細胞的生長,還可以使正常細胞早期變異而演變成腫瘤。無論是動物性脂肪或者是植物性油脂都要盡可能的減少,過多的油脂尤其是動物性脂肪,可以在小腸內(nèi)刺激膽酸的分泌,腸內(nèi)膽酸量過高的時候也可能變成致癌物,有助于癌細胞的生長,由此可見,高脂肪的飲食與癌細胞關系是非常密切的。
第二個,要增加飲食中纖維素的攝取。飲食中的纖維主要功用是,使腸子蠕動正常,增加糞便的體積并減少糞便停留在直腸內(nèi)的時間,結腸內(nèi)所存在的糞便會使細菌活躍,并可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)。當飲食中缺乏纖維,結腸內(nèi)的糞便會變得干燥,也會變硬,再加上通過的速度遲緩,腹壁肌肉變?nèi)?,使得排空時間延長,若時間過久,患直腸癌的幾率會相對提高。