如果病人出現(xiàn)了腰部受涼、腰部疼痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免加重腰部受涼的癥狀。平時早晚可以行腰部的熱敷處理，并且這種熱敷最好是濕熱敷的處理，也就是說用暖水袋或者是熱毛巾行腰部的熱敷。
通過熱氣的滲透，從而將侵入體內(nèi)的涼氣逼出，從而緩解腰部受涼的癥狀。必要時可以行腰部的針灸，烤電的治療，也能夠通過烤電以后，將侵入體內(nèi)的寒氣去除，從而延緩病人出現(xiàn)腰部受涼的癥狀，以提高病人腰部的活動。
腰部受涼的最佳辦法
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2018-10-19 16397次
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樊華
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2019-01-03 7212次
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崔志利
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2021-08-18 19566次
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楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-07 5752次
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腰部受涼會有哪些癥狀病情分析：腰部受涼之后會出現(xiàn)腰部兩側的肌肉疼痛，而且肌肉是相對比較緊張的。局部熱敷或者局部，按摩會令癥狀有所好轉，但是如果是繼續(xù)著涼了，那么癥狀會進一步加重。嚴重的話還會出現(xiàn)腰部僵硬，活動受限。意見建議：治療首先以臥床休息為主，可以做局部熱敷或者做一些熱療，例如紅外線治療，微波治療或者超短波治療。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-02 4702次
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腰部受涼后怎么恢復首先對于這樣的病人，要遠離于受涼的環(huán)境一定要注意保暖，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。另外如果對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及配合一些理療的辦法治療就可以的，比如說針灸、烤電更有利于癥狀的改善。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-06 1804次
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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