永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
1:02

醫(yī)生主講實(shí)錄

?懷孕能吃豬血,豬血含鐵量高,豬血含鐵量非常豐富。鐵是造血所需的重要元素,人體缺乏鐵元素將會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血,孕婦更容易發(fā)生缺鐵性貧血,所以多食用豬血能夠防治孕婦在懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。

豬血一定要煮熟,盡量自己在家做又干凈又衛(wèi)生。平時(shí)多喝溫水,避免勞累,孕期定期做產(chǎn)前檢查,如果確定為貧血,不能單獨(dú)吃豬血湯補(bǔ)充,應(yīng)該口服鐵劑,多吃新鮮的蔬菜和水果,均衡營(yíng)養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦