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一、開(kāi)天門一百次，位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線，手法推法：以拇指指腹在穴位上做直線推動(dòng)，操作：兩拇指自下而上交替直推，推五十到一百次，功用：醒腦、鎮(zhèn)靜、安神。

二、推坎宮一百次，位置：自眉頭沿眉心像眉梢成一橫線，手法推法：以拇指?jìng)?cè)面或指腹在穴位上做直線推動(dòng)，操作：兩拇指自眉心像眉梢做分推稱推坎宮，推五十到一百次，功用：疏散解表、提精神。

三、運(yùn)太陽(yáng)一百次，位置：眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處，眉后按至凹陷處，手法：以拇指或中指指端在一定穴位上由此往鬢做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)，推動(dòng)稱運(yùn)法，此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ)，暈時(shí)真運(yùn)為瀉，操作：用中指指端運(yùn)，呈運(yùn)太陽(yáng)，運(yùn)五十到一百次，功用：開(kāi)竅、醒神。