魚肝油含有維生素d和維生素a,前者可以幫助鈣的吸收,后者可以預(yù)防干眼癥,維持細(xì)胞的正常生長,吃魚肝油可以預(yù)防治療佝僂病。魚肝油是強(qiáng)壯骨骼的營養(yǎng)品,在一般人的心目中嬰兒時(shí)期經(jīng)常的服用魚肝油,已成為必不可少的東西。
嬰兒的骨骼處于生長發(fā)育,每天需要一定量的維生素d。對(duì)于嬰兒來說,每天服用適量的魚肝油,每天服濃縮的魚肝油,三到四滴。還是很有好處的,尤其是生長在北方冬天,整日見不到陽光的地區(qū)更是有必要的,但是魚肝油也不像其他營養(yǎng)品,不要服量過多。