兩歲以后的小孩，活動(dòng)范圍大，接觸陽(yáng)光多，飲食基本同成人了，可以不再需要添加魚肝油，吃魚肝油可以預(yù)防治療佝僂病，這也是眾所周知的事情。
魚肝油是強(qiáng)骨、壯筋骨的營(yíng)養(yǎng)藥，在一般人心目中嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西，但是魚肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣有利也有弊，不要認(rèn)為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)品吃多了越吃越好，有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間沒(méi)有達(dá)到預(yù)的效果，就無(wú)限度的加大劑量，結(jié)果造成物極必反，不但無(wú)益，對(duì)孩子也是有害的，孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢、頭發(fā)脫落、胃腸道功能低下。
另一方面，有些家長(zhǎng)認(rèn)為吃不吃魚肝油無(wú)所謂，孩子照樣長(zhǎng)，尤其在冬天，終日不見(jiàn)陽(yáng)光的屋里，從來(lái)也不適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肝油和鈣片，結(jié)果孩子頭顱變方、胸廓畸形、四肢彎曲，孩子得了佝僂病。
