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為你推薦

• 益生菌和乳酸菌的區(qū)別

  益生菌的菌株中包含乳酸菌，所以乳酸菌也是益生菌；益生菌是一類(lèi)對(duì)人體有益的活性細(xì)菌或真菌；而乳酸菌就是益生菌的一種細(xì)菌，具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，發(fā)揮促進(jìn)腸胃消化和吸收的作用，常被添加到各種食品中。絕大部分益生菌都具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，它們本身就是共生共存在腸道菌群中的一些有益菌，腸道菌群數(shù)量眾多，菌株種類(lèi)高達(dá)400多種，其中包含像益生菌這類(lèi)有益菌，還包括導(dǎo)致腹瀉、便秘等腸道問(wèn)題的有害菌；當(dāng)腸道中的有益菌占據(jù)主導(dǎo)地位時(shí)，才可以起到保護(hù)腸道健康的作用。外源性補(bǔ)充益生菌成為人們補(bǔ)充腸道內(nèi)有益菌的重要方式，大部分胃腸功能不好的人群通過(guò)服用4-12周的益生菌粉，都能改善便秘、腹瀉、消化不良等問(wèn)題；益生菌粉中大多含有乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌等益生菌，不僅可以調(diào)理腸道菌群，還可以輔助減肥和預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖等功效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:58
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 14261次

• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說(shuō)喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 1894次

• 乳酸菌飲料能減肥嗎
  乳酸菌飲料含糖量高，且是否利于減肥取決于熱量，而不是脂肪含量，所以即使乳酸菌飲料宣傳零脂肪含量，喝兩瓶乳酸菌飲料相當(dāng)于一頓飯的熱量，所以喝乳酸菌飲料是不利于減肥的。但是喝乳酸菌是有好處的，一可以補(bǔ)充能量，一瓶乳酸菌飲料相當(dāng)于半頓飯的熱量，對(duì)于能量消耗較大的人來(lái)說(shuō)，喝乳酸飲料能補(bǔ)充能量，一瓶三百四十毫升的乳酸菌飲料能量約為九百五十千焦，碳水化合物約為46克。二調(diào)節(jié)腸道菌群，乳酸菌飲料含有活性益生菌，經(jīng)研究證明當(dāng)人體腸道攝入足夠多的活性有益菌，對(duì)人體有一定的保健作用，不過(guò)前提條件是攝入足夠量且細(xì)菌保持活性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 19585次

• 喝乳酸菌飲料會(huì)發(fā)胖么
  乳酸菌是促消化的，一般不會(huì)發(fā)胖的。至少胖不胖取決于基因和運(yùn)動(dòng)情況，有的人天生胖，有的人天生不胖，多運(yùn)動(dòng)也可以減肥。至于食物的話，吃多了總會(huì)胖的，基本所有的都是無(wú)脂肪的，看包裝的營(yíng)養(yǎng)成分中熱量和碳水化合物，不是很多就不會(huì)發(fā)胖。乳酸菌飲料是指以乳和乳制品為原料，經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制得的，乳液中加入水，以食糖或甜味劑酸味劑，果汁，茶，咖啡，植物提取液等，一種或幾種的調(diào)味劑組成的飲料。根據(jù)其是否經(jīng)過(guò)殺菌處理，分為殺菌和未殺菌的，
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-07 8080次

• 喝乳酸菌飲料有什么好處
  病情分析：乳酸菌飲料里含有益生菌群，喝乳酸菌飲料能夠調(diào)整腸道菌群，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃腸免疫力，幫助消化吸收，改善胃腸功能，，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹痛，腹脹，消化不良，便秘的作用。意見(jiàn)建議：建議兒童青少年，中老年人以及胃腸消化功能不全，便秘者適當(dāng)飲用乳酸菌飲料，同時(shí)多喝水，勤運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)消化。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-04 2503次

• 喝乳酸菌飲料會(huì)發(fā)胖么
  喝乳酸菌飲料會(huì)發(fā)胖的。它是一種乳酸菌飲料而不是奶，不是喝得越多越好，現(xiàn)在很多孩子發(fā)胖，有一部分原因來(lái)自喝乳酸菌飲料導(dǎo)致的發(fā)胖，人體吸收的營(yíng)養(yǎng)是有限的，喝得太多吸收不了，多余的部分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，使之發(fā)胖。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-05 3501次

• 乳酸菌飲料能減肥嗎
  乳酸菌飲料含糖量高，且是否利于減肥取決于熱量，而不是脂肪含量，所以即使乳酸菌飲料宣傳零脂肪含量，喝兩瓶乳酸菌飲料相當(dāng)于一頓飯的熱量，所以喝乳酸菌飲料是不利于減肥的。但是喝乳酸菌是有好處的，一可以補(bǔ)充能量，一瓶乳酸菌飲料相當(dāng)于半頓飯的熱量，對(duì)于能量消耗較大的人來(lái)說(shuō)，喝乳酸飲料能補(bǔ)充能量，一瓶三百四十毫
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 50次

• 乳酸菌飲料能減肥嗎
  乳酸菌飲料一般不能直接促進(jìn)減肥。乳酸菌飲料雖然含有一定的乳酸菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)消化，但其本身含糖量較高，過(guò)量攝入反而可能導(dǎo)致體重增加。因此，不能單純依賴乳酸菌飲料來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目的。乳酸菌飲料的主要功效在于其含有的乳酸菌，這些乳酸菌能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-11 0次