注意補(bǔ)充含鐵量高的食物。
首先要選擇含鐵量高、吸收利用好的食物，如動(dòng)物肝、冬雪、瘦肉、禽肉、魚類等動(dòng)物性食物。
選擇鐵含量高的植物，提高攝入量，也是改善貧血的有益搭配，主食中小米、高粱鐵的含量比大米高二百多，面粉中含量高于大米，大豆及其制品含量一高。
蔬菜中黑色綠葉菜比淺色菜含鐵量高，如竹筍、茭白含鐵量高，蔬菜的顏色越深含鐵量越高。
老人缺鐵性貧血吃什么好
陳玉主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 血液科
2018-10-15 2780次
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缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動(dòng)物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵(lì)大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補(bǔ)鐵的同時(shí)，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)應(yīng)治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 12567次
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缺鐵性貧血吃什么好對(duì)于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡(jiǎn)單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 22711次
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老人缺鐵性貧血吃什么老人缺鐵性貧血可以吃口服鐵劑，也可以靜脈補(bǔ)鐵，但是口服鐵劑的前提是要排除胃潰瘍、胃部的糜爛出血因?yàn)槲笣?、胃部糜爛出血時(shí)口服鐵劑無效，而且會(huì)刺激潰瘍面、糜爛面加重。老年人缺鐵性貧血的時(shí)候補(bǔ)鐵只是治療的一個(gè)方面，最重要的還是要尋找缺鐵性貧血的原因，在老年人當(dāng)中，缺鐵性貧血的原因，常見的還是消化道腫瘤或者是消化道潰瘍，所以一定要進(jìn)行消化道的相關(guān)檢查，比如胃鏡、腸鏡、小腸鏡明確病因并去除病因，才能夠徹底的治愈缺鐵性貧血。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-11-29 2085次
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者是需要補(bǔ)鐵治療的，補(bǔ)鐵治療可以飲食補(bǔ)鐵，也可以藥物補(bǔ)鐵，藥物補(bǔ)鐵又包括了口服補(bǔ)鐵以及靜脈補(bǔ)鐵。飲食補(bǔ)鐵就是指多吃含鐵豐富的食物是好的，含鐵豐富的食物常見的有動(dòng)物肝臟，瘦肉，血制品等。而口服補(bǔ)鐵的藥物種類繁多，包括硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復(fù)合物等?？诜a(bǔ)鐵的藥均有一定的胃腸道不良反應(yīng)，其中口服多糖鐵復(fù)合物是胃腸道不良反應(yīng)最小的。靜脈補(bǔ)鐵相對(duì)于飲食補(bǔ)鐵以及口服補(bǔ)鐵補(bǔ)鐵的速度是最快的，常用的藥物是蔗糖鐵注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-08-03 1586次
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老人缺鐵性貧血吃什么好老人缺鐵性貧血吃什么好注意補(bǔ)充含鐵量高的食物。首先要選擇含鐵量高、吸收利用好的食物，如動(dòng)物肝、冬雪、瘦肉、禽肉、魚類等動(dòng)物性食物。選擇鐵含量高的植物，提高攝入量，也是改善貧血的有益搭配，主食中小米、高粱鐵的含量比大米高二百多，面粉中含量高于大米，大豆及其制品含量一高。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-28 1601次
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物，比如各種動(dòng)物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時(shí)候，可以盡量選擇鐵鍋。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-20 2303次
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缺鐵性貧血吃什么好鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經(jīng)過多，或者胃十二指腸潰瘍等
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-05 8988次
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缺鐵性貧血吃什么水果好一、櫻桃。櫻桃是所有水果中含鐵元素比較高的一種水果，并且常吃櫻桃，不僅可以補(bǔ)充身體對(duì)鐵元素的需求，還能促進(jìn)血紅蛋白的再生，既可以預(yù)防缺鐵性貧血，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智是缺鐵性貧血的首選水果之一。二、紅棗。紅棗的功效大家都不陌生，紅棗不僅價(jià)格便宜，最重要的一點(diǎn)是紅棗中含有多種微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪、
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 1619次
