首先應(yīng)該明確孩子是否存在鋅的缺乏,鋅缺乏后寶寶會出現(xiàn)食欲不振、厭食、頭發(fā)稀少、皮膚干燥、異食癖等,甚至影響生長發(fā)育,如果寶寶出現(xiàn)上述情況應(yīng)該就醫(yī)后進行靜脈血微量元素的檢測,明確鋅缺乏的程度及時補充,給寶寶口服鈣鐵鋅口服液時,同時加服魚肝油效果會更好。
建議平時多添加含鋅、含鈣、含鐵的豐富食物,多帶寶寶曬太陽及時給寶寶添加輔食,對于補鋅的牌子只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都可以,鋅元素主要存在于海產(chǎn)品,動物內(nèi)臟中,其他食物里含鋅量也很少,但是應(yīng)該多給孩子補充些瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。