媽媽要根據(jù)寶寶便秘的原因不同，選擇合適的食物。一般情況下，寶寶便秘分為積熱便秘和虛證便秘。所以針對寶寶便秘的不同類型，選擇的食物也不同。
如果是積熱的便秘，特別是大便干燥、排便困難伴有腹痛、腹脹、口臭，可以吃胡蘿卜汁。蘿卜可以榨成汁喝，也可以喝一些菜汁湯，比如新鮮的菠菜或白菜。
如果是虛證的便秘，特別是排便困難、大便先干后稀，這種情況可以讓孩子喝點韭菜汁。韭菜葉搗爛取一小杯子，然后用溫開水送服，也可以吃一些土豆泥。
寶寶便秘吃什么
白艷輝主治醫(yī)師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-10-15 6879次
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寶寶便秘吃什么好？緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時，單獨口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。同時應(yīng)該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1163次
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寶寶便秘吃什么好一些寶寶便秘了可以多吃菠菜、芹菜、小白菜這些富含纖維素的蔬菜，大一點的孩子可以適當(dāng)加一點五谷雜糧，能促進腸胃蠕動；飲食中可以適當(dāng)添加一些含油脂比較多的食物，比如黑芝麻、腰果等；日常生活中多給寶寶喝水，也可以減輕便秘情況。寶寶脾胃虛弱，就容易便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補脾扶正的中成藥小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，藥食同源，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。而且山楂口味，孩子易接受，喂藥不難。
01:05
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 79479次
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寶寶便秘吃什么便秘在兒童中非常常見，影響著寶寶的食欲和健康。這是因為寶寶比較弱，脾胃比較弱，消化不是很好，一旦飲食不當(dāng)就很容易出現(xiàn)便秘等情況。比如寶寶所吃的食物中含有大量蛋白質(zhì)，而碳水化合物不足，腸道菌群繼續(xù)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，就會引起便秘。而想要緩解它，就可以給寶寶吃丁桂薏芽健脾凝膠。它是一種創(chuàng)新升級的兒童消化藥，由7種中草藥精制而成，其中山藥、萊菔子：消積滯，促進胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀;山楂、麥芽：促進胃酸及消化酶分泌，消食通滯，促進胃動力；大棗、山藥：健脾補氣，幫助脾氣恢復(fù)健運，維持大腸正常傳導(dǎo)功能，從根本緩解便秘。在服用丁桂薏芽健脾凝膠的時候，家長們也要注意調(diào)整寶寶的飲食習(xí)慣，多給寶寶吃一些蔬菜和水果，以清淡飲食為主，多吃富含粗纖維的食物，多喝水，長期堅持，效果就會顯著。語音時長 02:05”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-08-28 4924次
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寶寶便秘吃什么水果寶寶便秘可以吃一些梨。梨子鮮嫩多汁，含有大量的纖維素，能夠幫助清腸，有助于防治便秘。而且梨的本身性涼，有清熱下火的功效，適合上火大便干燥的人群。不過，梨的性偏寒助濕，多吃會傷脾胃。所以小孩每天吃一個即可。也可以吃草莓，草莓有生津潤肺，健脾和胃的功效。其所含有的果膠和有機酸能夠分解食物中的脂肪，促進食欲，加強腸胃的蠕動。對便秘的小孩來說也是佳品，既能促消化通便，還可開胃，加強食欲。不過，一天吃十個左右即可，也不宜過多。語音時長 1:33”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-10-12 7769次
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寶寶便秘吃什么水果常吃的水果有:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、白梨等可用于便秘。家長 要提倡合理地喂養(yǎng)小兒，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時加強體育鍛煉。還可以該孩子喝點益生菌,可使胃腸道產(chǎn)生多種有機酸和消化酶,可以幫助兒童吸收食物,增進孩子食欲等。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-18 1802次
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寶寶便秘吃什么好首先需要明確便秘也是消化不良當(dāng)中非常常見的一種癥狀。重點先是飲食調(diào)節(jié)，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩不易消化食物，多順時針揉揉肚子促進排便，可以吃點益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，乳酸菌素片等，如果反復(fù)出現(xiàn)便秘的情況可以吃點治療便秘的藥物，例如如果糖口服液等，大便持續(xù)不解，或者大便干結(jié)不易解出，可以用開塞露輔助排便。
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-20 2003次
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寶寶便秘吃什么好便秘是嬰兒經(jīng)常出現(xiàn)的一種病癥指的是嬰兒大便干燥、堅硬，秘結(jié)不通，排便時間間隔較久或雖有便意而排不出大便。嚴(yán)重的嬰兒便秘會引起肛裂、直腸脫垂、腸絞痛和營養(yǎng)不良等其他并發(fā)癥。當(dāng)嬰兒排便時間大于兩天一次，基本上就可以判斷為嬰兒便秘。在治療方面一般是以飲食療法搭配，有意識的訓(xùn)練嬰兒固定排便為主，如果嚴(yán)重的便
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-08-07 2858次
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寶寶上火便秘吃什么好小孩子出現(xiàn)便秘的因素有很多，需要根據(jù)孩子引起的原因來進行調(diào)理，可以吃一些蘋果、梨、蜂蜜水、香蕉、燕麥粥等食物都能夠促進胃腸道的蠕動，改善便秘的情況，如果長期便秘，那么就建議去醫(yī)院做個相關(guān)的檢查了，孩子上火，飲食不當(dāng)，吃了辛辣、刺激的食物，都是會導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的。當(dāng)小孩子出現(xiàn)便秘后，可以給寶寶吃一些香蕉
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 392次
