臨界高血壓也稱(chēng)為邊緣高血壓，是指血壓在正常血壓至確診高血壓之間的血壓值。臨界高血壓應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
第一，應(yīng)該注意合理的膳食，合理膳食要注意以下幾個(gè)方面，首先要控制能量的攝入。
第二，限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質(zhì)，多食含有鉀鈣豐富而鈉低的食品。
第三，應(yīng)該限制鈉鹽的攝入，多食新鮮的蔬菜和水果。
第四，注意適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持心里的一個(gè)平衡。高血壓患者心理表現(xiàn)是緊張易怒，情緒不穩(wěn)定，這些又都是血壓升高的誘因?；颊咄ㄟ^(guò)改變自己的行為方式，培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)力，保持血壓的一個(gè)平衡。
第五，就要注意自我的管理。
第六，應(yīng)該按時(shí)就醫(yī)，服完藥或者血壓過(guò)高或過(guò)低，血壓波動(dòng)大，出現(xiàn)眼花頭暈、惡心嘔吐、視物不清等情況時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診，如病情危重可以撥打120急救電話(huà)。
