一、按摩胰腺。
二、意氣形合一。
三、增強人體自我調控的能力。
按摩胰腺,恢復胰島功能的方法可以按摩胰腺,按摩胰腺提高胰腺機能,具體方法運用腹式呼吸法,反腹式呼吸法,同時采取彎腰、坐、立等多種姿勢,通過不同角度,不同側面,對胰腺進行按摩,這種運動按摩使胰腺柔軟,機能旺盛,還可以增加肺活量,善血液循環(huán),補養(yǎng)肺氣。
意氣形合一,意氣形合一這一方法也是有助于恢復胰島功能,意念、呼吸、形體互相配合。目的是練氣,氣是人體生命活動的基本物質,經絡,臟腑,組織器官,生物活動的能量基礎,做到意、形、氣三者合一,對于身體健康和恢復胰島功能是幫助是很大的。
增強自我調控能力,增強自我調控能力也是有助于恢復胰島素功能,人是一部功能最全,最精密的機器,構成人體五臟六腑,想要發(fā)揮整體作用就發(fā)揮大腦的作用,從而發(fā)揮各種內分泌腺和支配內臟的神經等生理作用,若是人體的部分恢復正常,自然發(fā)揮人體本身的自我調控能力,對于恢復胰島是具有很大的幫助。