腸鳴是腹中胃腸蠕動(dòng)嚕嚕作響的癥狀,正常情況下腸鳴聲的低弱而和緩,一般難以聽到,腸道傳導(dǎo)失常或者是阻塞不通時(shí)在腸鳴高亢而頻急。臨床根據(jù)作響的部位而已聲音了來判斷病位和病性,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,要戒煙酒,濃茶,咖啡等等,要少吃一些產(chǎn)氣的食物如土豆,紅薯等等,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要能是以綜合面食為主。
綜合面食容易消化,平時(shí)能注意保持心情舒暢,多注意休息避免勞累,每天能保證充足的睡眠時(shí)間,屁的多少與人們的飲食有關(guān),有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、豆類和面食,與上述這些食物還有產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì),所以時(shí)候那我會(huì)廢氣大增,不斷的放屁,廢氣的多少還有消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān),消化不良時(shí)腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人放屁。