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首先對于甲狀腺功能減退的飲食，要注意以下幾方面：

第一，就不要吃一些脂肪含量過多的食物，脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)，甲減的時候血漿的膽固醇排出緩慢，因此，血漿膽固醇的濃度很高，應(yīng)該限制脂肪的攝入量，以降低血漿膽固醇的濃度。

第二，要補(bǔ)充碘鹽，國內(nèi)通常采用每兩到十千克的鹽可以加一克的碘化鉀，以防止甲狀腺腫大，使甲減的發(fā)生率明顯降低。這種碘鹽及時用與地方性甲狀腺腫的流行區(qū)。對于妊娠期的婦女更應(yīng)該注意補(bǔ)充碘鹽，嚴(yán)防后代因為母體缺碘而犯上克汀病，但是有的甲減患者是因為攝入碘過多而造成的，不應(yīng)該一概而論。

一定要辨證施治補(bǔ)充碘鹽，除了從碘鹽當(dāng)中攝取，還可以從碘醬油和碘面包當(dāng)中攝取。避免食用一些卷心菜、白菜、油菜、木薯和核桃，以免引起甲狀腺腫大的情況。