&

失眠癥就是持續(xù)相當(dāng)長時間的對睡眠質(zhì)量不滿意的生理狀態(tài)，它的致病因素主要是心理因素，也就是對失眠有憂慮恐懼心理。

失眠癥的主要癥狀是對白天活動表現(xiàn)的影響，比如感覺疲勞，煩躁，情緒失調(diào)，注意力不集中和記憶力差等。使失眠者的學(xué)習(xí)能力和工作效率大幅降低，導(dǎo)致患者進(jìn)入睡眠的潛伏期延長，睡眠時間縮短，在入睡過程中，生理性覺醒增多，主要表現(xiàn)為輕者入睡困難，睡眠中易醒，難以再次入睡，清晨過早醒來。重者徹夜難眠，常常伴有頭痛，頭暈，神疲乏力，心悸健忘，心神不安，多夢等。

另外失眠癥患者可能會出現(xiàn)胃腸道疾病癥狀，比如食欲差，消化不良，飽腹感以及身體出現(xiàn)其他的癥狀，比如頭疼，肢體或面部麻木，視力差，呼吸困難，多汗，月經(jīng)不調(diào)，血壓波動等。