不會回奶的,可以放心吃。
湯汁類的,各種肉類,蛋類這個是下奶的,尤其是雞湯、魚湯、骨頭湯。把這些肉燉兩三個小時以上,湯汁呈白色,這種情況是下奶最好的食物,哺乳期的時候可以多喝湯汁。
如果想回奶要少喝湯汁,因為湯汁是下奶的,甚至水都要少喝。同時可以用芒硝敷在乳房上,芒硝是顆粒樣物,放在沙布袋里敷在雙側(cè)乳房上,當(dāng)它形成沱之后結(jié)晶,要更換。可以喝生麥芽水,生麥芽是回奶效果比較好的,一般通過飲食和用藥,一般一周就可以回奶。
不會回奶的,可以放心吃。
湯汁類的,各種肉類,蛋類這個是下奶的,尤其是雞湯、魚湯、骨頭湯。把這些肉燉兩三個小時以上,湯汁呈白色,這種情況是下奶最好的食物,哺乳期的時候可以多喝湯汁。
如果想回奶要少喝湯汁,因為湯汁是下奶的,甚至水都要少喝。同時可以用芒硝敷在乳房上,芒硝是顆粒樣物,放在沙布袋里敷在雙側(cè)乳房上,當(dāng)它形成沱之后結(jié)晶,要更換。可以喝生麥芽水,生麥芽是回奶效果比較好的,一般通過飲食和用藥,一般一周就可以回奶。
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