&

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

月經(jīng)期間各種蔬菜，水果，肉類，蛋類，魚類，海產(chǎn)品類沒(méi)有禁忌，是可以吃的，只要沒(méi)有糖尿病，沒(méi)有過(guò)敏，就沒(méi)有禁忌，月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)：

第一，就是不要著涼，不要穿的太少，不要吃太涼的，例如冰棒，雪糕，冷飲，這些容易出現(xiàn)痛經(jīng)，容易誘發(fā)盆腔炎，容易出現(xiàn)胃腸痙攣。

第二，就是在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要過(guò)度的勞累，過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)流血量增多。

第三，就是要注意不要在經(jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴，因?yàn)榻?jīng)期的時(shí)候性生活可以使經(jīng)血逆流，導(dǎo)致子宮腺肌癥，巧克力囊腫，影響正常的生活，影響懷孕，可能會(huì)出現(xiàn)炎癥上行感染，導(dǎo)致內(nèi)膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，引起輸卵管梗阻，出現(xiàn)不孕，宮外孕，所以這些注意事項(xiàng)要注意到。