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治失眠最有效的方法是什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?從見(jiàn)效快副作用小,經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)單方便,幾個(gè)角度衡量,物理治療是治療失眠最好的方法。

常見(jiàn)的方法有:

1、經(jīng)顱磁治療,磁性后可衰減,透過(guò)顱骨刺激大腦神經(jīng),起到治療失眠的效果。

2、電療包括靜電療法、直流電療法等治療。睡眠效果好無(wú)副作用,大部分醫(yī)院都有推廣。

3、傳統(tǒng)針灸療法,相應(yīng)穴位針灸,改善神經(jīng)功能癥狀,治療失眠效果較好。

4、頭部按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

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