孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴系?,而且是很有好處的。西瓜的含水量能夠達(dá)到94%以上,還含有豐富的葡萄糖,維生素a,維生素b,維生素c以及維生素d等,有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及富含水分和果糖,鉀鹽,蘋果酸,氨基酸,胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。具有清熱解毒、止渴除煩、通利小便的功效。可以治療夏傷暑熱,頭脹胸悶,口渴咽干,還有咳血等病癥。
孕期常吃一些西瓜,不但可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的消耗,同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入得到更好的滿足。