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失眠癥患者宜選擇哪些花卉

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醫(yī)生主講實錄

花香當中有凈化空氣、殺菌滅毒的作用,這個東西就是芳香油。不同的花卉產生不同性質的芳香油,可以調和血脈、調暢情志、情志調節(jié)人體生理功能,所以說患者可以選擇易于身心的、具有特殊功能的花卉,以此來促進睡眠。

第一是龜背竹,在夜間吸收二氧化碳的能力比其它的花卉高出六倍以上。

第二是美人蕉,美人蕉對二氧化硫有很強的吸收能力。

第三是石榴,室內擺放一兩盆石榴,能夠降低空氣中的含鉛量。

第四是石竹,石竹夏季秋季開花,有吸收二氧化硫和氯氣的本領。

第五是海桐,夏季開花、葉片光亮、四季常青,吸收光化學煙霧,還有防塵隔音的作用。

第六是雛菊,能夠有效的消除乙烯類的污染。

第七是菊花,能吸收苯。

第八是吊蘭、蘆薈,可以吸收甲醛污染。除了這些,還有薄荷花、菊花、茉莉花,對思慮性的失眠有效。

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