第一,若是單純高膽固醇,則應(yīng)限制膽固醇的攝入,每天膽固醇應(yīng)低于兩百毫克。
第二,若是單純高甘油三酯,則應(yīng)限制食物的總量,尤其是要限制糖類(lèi)食物的攝入,并應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)南拗苿?dòng)物脂肪和膽固醇的攝入。
第三,如果膽固醇和甘油三酯一并增高,則應(yīng)將以上的原則結(jié)合起來(lái)考慮。
①控制飯量。
②控制脂肪的攝入量。
③控制膽固醇的攝入量。
④增加不飽和脂肪酸的攝入。
⑤多食豆類(lèi)食物。
⑥食用攔住血脂升高趨勢(shì)的食物,例如山楂茶等。
另外,單從飲食上調(diào)控是不夠,還要進(jìn)行藥物治療,例如給予降脂藥物治療,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等藥物進(jìn)行降脂。與此同時(shí),還要加強(qiáng)體育鍛煉,減輕體重,這樣才能從綜合上治療高膽固醇血癥,從而預(yù)防冠心病的發(fā)生。