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這個(gè)時(shí)候建議應(yīng)該少食多餐，建議可以分到六至八次開始進(jìn)食，平時(shí)也應(yīng)該注意不要吃的太多，尤其不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。

平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，而且要經(jīng)常的散步，按摩，來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。如果是腸道蠕動(dòng)功能減弱，可以通過按摩來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從腹部的右上方出發(fā)，按摩順時(shí)針的方向，慢慢朝著腹部的左上方移動(dòng)，然后再到腹部的左下方。

但是千萬不可以按摩子宮所處的位置，子宮處在腹部的中間位置，有些孕婦會(huì)盲目的按摩，然后到子宮的位置，這種情況極容易導(dǎo)致子宮收縮。這樣就容易出現(xiàn)流血或者是宮縮的現(xiàn)象，如果一旦出現(xiàn)了流血的現(xiàn)象或者是腹部陣痛的現(xiàn)象。建議應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行檢查，必要的時(shí)候應(yīng)該接受大夫的治療。