女性在月經(jīng)期間是可以吃蜂蜜的。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品,含有優(yōu)質(zhì)糖分多種維生素以及礦物質(zhì),具有潤(rùn)肺,潤(rùn)腸,解毒,抗菌,消炎等功效。
女性在月經(jīng)期間可以每晚喝一杯蜂蜜水有助于緩解痛經(jīng),預(yù)防感染,促進(jìn)睡眠,經(jīng)期還要注意保暖。
女性在任何時(shí)候都可以喝少量的蜂蜜水,既可以緩解便秘,排除毒素,美容養(yǎng)顏,還可以提高機(jī)體的抵抗力,對(duì)女性是有好處的。