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頭暈渾身沒力氣胸悶

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醫(yī)生主講實錄

頭暈、渾身沒力氣、胸悶,這些都是比較常見的癥狀,這種情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議還是去醫(yī)院做正規(guī)的檢查,拍頸椎四維片或者頸部核磁共振來明確診斷,便于以后的對癥治療。

平時生活中,睡覺不要枕過高,避免躺床上看電視,不要長時間的打牌和低頭伏案工作。此外還應(yīng)該選擇比較清淡的飲食,多吃高蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉、瘦肉、魚肉、豆?jié){。此外還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),保持良好心情,可以多做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強自身的體質(zhì),增強自身的提抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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