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吃早飯惡心是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

吃早飯惡心考慮是脾胃失調(diào)所導(dǎo)致的,治療方面可以吃點保和丸,平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食要以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。

平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,避免暴飲暴食,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,可以多喝一些溫開水,注意上腹部的保暖,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,平時要注意保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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