冷敷或者熱敷,按照熱脹冷縮的原理,冷敷可以使血管收縮,減少腦部血管局部的充血現(xiàn)象,并減弱神經(jīng)的敏感度,具有鎮(zhèn)痛的作用,可以幫助準(zhǔn)媽媽舒緩孕早期偏頭痛的癥狀,為了方便起見(jiàn),頭痛的準(zhǔn)媽媽可以選擇冷敷,這樣有很大的用處。
冷敷的是毛巾敷在前額處,時(shí)間約為二十分鐘,但是敷完后,記得要拿干毛巾把額頭擦干,避免著涼,而熱敷則是是血管舒張,緩解神經(jīng)緊張對(duì)腦部帶來(lái)的壓力,減輕孕早期偏頭痛的癥狀,熱敷的方法與冷敷一致,但需要注意毛巾的溫度,避免燙傷。