永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 爬行對頸椎病有好處嗎

  爬行對頸椎病有一定程度的好處，主要包括以下幾個方面：第一、爬行的時候頸椎可以不受頭顱重力的壓迫，可以減輕頸椎的刺激癥狀。第二、爬行的時候需要頸部的肌肉收縮，可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，可以增強頸部的核心肌肉力量，緩解頸椎病的癥狀。但是爬行的方式并不是非常適合頸椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行對膝蓋或者關(guān)節(jié)可能有一定的損傷。推薦患者可以進行小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐等鍛煉，這些動作比較方便，同時也有利于鍛煉頸部的核心肌肉力量，而緩解頸椎病癥狀的作用。

  

  01:01
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 6409次

• 健身對頸椎病有好處么

  健身對于頸椎病是有好處的，適當(dāng)?shù)慕∩?，我們說的科學(xué)的健身是有好處的?？茖W(xué)健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調(diào)整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動作，這一些對于肌肉的調(diào)整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓(xùn)練，可能鍛煉對于穩(wěn)定、強化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護更重要。但是也要注意的是我才說到的強調(diào)的科學(xué)的運動，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個可能性。所以健身要適度，要科學(xué)的健身，在健身教練或者在醫(yī)生運動治療師的指導(dǎo)之下，給出相應(yīng)的運動處方，多大密度、多少組，這些標(biāo)準(zhǔn)化的知識，可能需要我們進行根據(jù)病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。

  

  01:32
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 4378次

• 汗蒸對頸椎病有效果嗎
  頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生以后分為很多種類型，不同的類型需要給予不同的治療措施來進行治療。發(fā)生頸椎病的疾病以后，患者進行汗蒸，可以說能促進血液的循環(huán)，可以幫助緩解一些不適的癥狀，比如幫助緩解疼痛。但是，汗蒸并不能夠作為主要的治療措施，最好是建議患者還是及時的到醫(yī)院就診，具體查明一下是哪一種類型的頸椎病，給予合適的治療措施來進行治療。比如是神經(jīng)根型的頸椎病，或者是交感型的頸椎病，那么患者可以應(yīng)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行輔助的治療。比如布洛芬，雙氯芬酸鈉或者是應(yīng)用維生素B12，甲鈷胺片等一些藥物來進行輔助的治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 2122次

• 汗蒸對骨折有好處嗎
  汗蒸對于骨折來說是有好處的，特別是在骨折兩周以后，可以通過汗蒸來促進血液的循環(huán)，促進骨折部位瘀血腫脹的消退和壞死組織的吸收，也能夠促進骨折端血運的恢復(fù)，對于骨折的恢復(fù)有很好的幫助作用。但是這種情況必須要等到骨折兩周以后，以免過早地行汗蒸，在骨折不組織還不穩(wěn)定的情況下，促進了身體的血循環(huán)，導(dǎo)致身體壞死組織的吸收，并且會引起腫脹、疼痛的加重，所以骨折兩周以前不適和行汗蒸的治療。而兩周以后骨折部位腫脹消退，疼痛減輕，可以行汗蒸來促進血液的循環(huán)，促進骨折端血運的恢復(fù)，有利于骨折的愈合。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 3976次

• 汗蒸對頸椎病有效果嗎
  病情分析：汗蒸對于一部分的頸椎病就有比較好的效果，尤其是對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病。能夠有效的緩解肌肉的痙攣，減輕椎管內(nèi)的壓力，促進局部的血液循環(huán)，從而在一定程度上緩解癥狀。意見建議：如果神經(jīng)根型頸椎病非常嚴(yán)重。如果是脊髓型頸椎病，這種情況下是需要積極的進行手術(shù)治療的了，進行汗蒸治療不能夠有效的解除神經(jīng)的壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-16 1201次

• 汗蒸對發(fā)燒有好處嗎
  發(fā)燒是臨床上常見的一個癥狀，各種原因會出現(xiàn)發(fā)燒。常見的發(fā)燒是感冒，感染等一些疾病引起的發(fā)燒，發(fā)燒時需要應(yīng)用一些辛涼解表的藥物給予治療，不適合汗蒸。發(fā)燒時應(yīng)該給予充足的水分來調(diào)節(jié)體溫，汗蒸容易導(dǎo)致出汗，液體的丟失過多，引起脫水。另外汗蒸是比較熱，容易出現(xiàn)發(fā)燒加重。不建議發(fā)燒時做汗蒸。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-02 1902次

• 汗蒸對痤瘡有好處嗎
  汗蒸對痤瘡有好處。汗蒸通過局部的熱量以及水汽的蒸騰作用，達到打開毛孔、祛除毛囊皮脂腺里面的異常病理產(chǎn)物的目的，對于痤瘡有一定作用。痤瘡早期的病理表現(xiàn)為粉刺，粉刺也就是毛囊皮脂腺異常堵塞的狀態(tài)，如用汗蒸或者其他的外用藥物，以及口服藥物的方法清除毛囊皮脂腺的異常增生物，對于減少痤瘡的發(fā)生是十分有益處的。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 254次

• 運動對頸椎病有好處嗎
  運動對于我們的頸椎是非常有好處的：隨著生活壓力越來越大和越來越多的人不良的生活習(xí)慣，頸椎病的發(fā)作越來越年輕化。頸椎病的發(fā)作多是由于我們頸部肌肉處于長期的疲勞狀態(tài)而引起的病變，而適當(dāng)?shù)倪\動可以有效的使得我們的頸椎得到活動，緩解頸部肌肉的疲勞。所以，頸椎病患者發(fā)現(xiàn)病癥時，配合醫(yī)囑治療外，適當(dāng)?shù)倪\動也必不
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-05-28 2646次