關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后的傷口和關(guān)節(jié)腔內(nèi)的創(chuàng)面,在術(shù)后一段時間是處于這個嚴重水腫期的,所以過度的活動刺激是不利于傷口的愈合和水腫的消除的。
在術(shù)后的兩到三周內(nèi),建議不要進行過多的行走、慢跑,也不建議長時間的站立或者靜坐,日常必須的走動是可以的,休息時可以采取平臥位,將患者用毛巾或枕頭墊高一些,這樣有利于膝關(guān)節(jié)的消腫,但術(shù)后康復鍛煉也是非常一個重要的環(huán)節(jié)。這里的康復鍛煉不是大家想的去跑步,而是針對關(guān)節(jié)的活動度,下肢力量,步態(tài)和功能的感覺,比如平衡等功能,要做科學的康復訓練。