永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:59

醫(yī)生主講實錄

首先是開天門一百次,主要是位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線,手法是以推法為主,以拇指的指腹在穴位上做直線的推動,兩手拇指可以同時進行,自下而上交替直推,一次可以推五十到一百次。

開前門的主要作用就是醒腦、鎮(zhèn)靜、安神,有一定的退熱作用。用力柔和、均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約是每分鐘兩百到三百次。

第二個方法是推坎宮一百次,主要是位于眉頭沿眉心向眉梢成一橫線,以拇指側面或者指腹在穴位上做直線的推動,一次可以推五十到一百次,助有疏風解表,提精神,有退燒的作用。頻率大約也是每分鐘兩百到三百次。

第三個方法是可以運太陽穴一百次,位置位于眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之有凹陷的地方就是太陽穴的部位,可以在太陽穴用中指的指端進行按揉,一般一次可以五十到一百次,也有一定的退燒作用。一般每分鐘80到120次為宜。

以上內容僅供參考

為你推薦