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三七粉高血壓是可以吃的。三七總皂苷具有良好的降血壓作用，尤其降低舒張壓作用明顯，能夠幫助擴(kuò)張血管，改變細(xì)胞通透性，達(dá)到舒張血管的效果，進(jìn)而降低高血壓的發(fā)生率。

三七及PNS對(duì)人體具有降血壓作用。由于降低舒張壓作用明顯，PNS對(duì)不同部位血管具有選擇性擴(kuò)張作用，對(duì)大動(dòng)脈如胸主動(dòng)脈、肺動(dòng)脈擴(kuò)張作用弱，而對(duì)腎動(dòng)脈、腸系膜動(dòng)脈、門(mén)靜脈、下腔靜脈等小靜脈擴(kuò)張作用強(qiáng)，并能顯著降低冠脈阻力，增加冠脈血流量。

高血壓需要生服三七粉。每天早晨起床后空腹?fàn)顟B(tài)下，用溫勺沖服一勺三七粉，晚飯前可以再用同樣方法服一次，晚飯后不宜服用三七粉。但是對(duì)三七粉過(guò)敏的人群不宜服用三七粉。食用不可過(guò)量，用于日常保健。孕期不宜服用三七粉，十歲以下兒童不宜長(zhǎng)期服用三七粉。