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醫(yī)生主講實錄

高血壓可以喝茶葉水,飲茶的好處有,茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力,經(jīng)常飲茶有預防齲齒的作用。這是因為茶葉中含有氟元素,氟元素則有預防齲齒的作用,還有中含有抗氧化物質茶多酚,茶多酚具有很強的清除自由基的作用,預防自由基對身體損害氧化的破壞。而且茶多酚還有抑制導致齲齒鏈球菌的作用,茶多酚還能夠抑制細胞衰老,使人延年益壽,延緩和防止血管內膜脂質斑塊的形成,從而起到防止動脈硬化、高血壓和腦血栓的作用。

因此高血壓患者可以喝茶,但是我們建議可以喝一些清茶或者是果茶,比如綠茶,華安茶,決明子茶,菊花茶,荷葉茶,槐花茶等,不建議飲濃茶,避免引起心率加快等副作用。

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