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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦出血主要是因?yàn)楦哐獕汉湍X動(dòng)脈硬化引起的,所以如果有過腦出血以后,平時(shí)飲食上一定要注意,飲食上要以清淡飲食為主,多吃一些青菜水果,這些食物中富含維生素c比較高,維生素c能夠起到保護(hù)腦血管,預(yù)防腦動(dòng)脈硬化加重的作用,因此對于預(yù)防腦出血的復(fù)發(fā)是有很大幫助的。

另外在平時(shí)飲食上要低鹽飲食,因?yàn)槿绻綍r(shí)吃得太咸,會(huì)導(dǎo)致血壓的升高,容易誘發(fā)腦出血。此外飲食上不要吃油膩的食物,像油炸食品以及動(dòng)物的肥肉,都是要避免食用的。同時(shí)避免吃高膽固醇食物,像蛋黃和肝臟也要避免食用,此外不要飲酒、吸煙,也不要吃一些辛辣、生冷、刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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