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想殺人是抑郁癥嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

通過你的描述可以看出有抑郁躁狂的的現(xiàn)象出現(xiàn),其誘因是遇到挫折,遭遇不幸等,同時(shí)出現(xiàn)情緒抑郁,孤獨(dú)無助是由于神經(jīng)系統(tǒng)的失調(diào)而遭遇無法控制的情感。建議尋求心理咨詢師的輔導(dǎo),再配合藥物一起治療,相信會(huì)得到很大的改善,如果情況不嚴(yán)重是可以得到完全的恢復(fù)的。

把心里的焦慮和困惑說給咨詢師幫助減壓,多運(yùn)動(dòng),睡眠規(guī)律,多和積極樂觀的人交往。也可以多吃一些香蕉,香蕉中含有一種稱為生物堿的物質(zhì),可以振奮人的精神和提高信心,而且香蕉色氨酸和維生素b6的來源,這些都可以幫助大腦制造血清素。

以上內(nèi)容僅供參考

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