一般屬于正?,F(xiàn)象,可以理解為氣血受阻,鍛煉的時候血液循環(huán)加速,身體開始發(fā)汗。但是有些部位的皮下毛細(xì)血管因為窄小,皮膚毛孔緊縮,毛細(xì)血管無法接受血液加速帶來的壓力,毛孔也無法將汗液排出,就會產(chǎn)生瘙癢。
鍛煉的時候如果癢,停幾下慢慢走走,給毛細(xì)血管和毛孔擴(kuò)張以緩沖時間,一會就能緩解。緩解之后再進(jìn)行鍛煉就沒有之前那么癢,重復(fù)如此慢慢就不會有癢感。
如果癥狀比較嚴(yán)重或者持續(xù)不退,還是建議您到醫(yī)院進(jìn)行面診,讓醫(yī)生了解您的情況進(jìn)行確診進(jìn)行治療。