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骨折后吃什么營(yíng)養(yǎng)品

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,骨頭湯,對(duì)骨折后能不能吃骨頭湯這一問題都有爭(zhēng)議,有一些認(rèn)為骨頭湯不能喝,吃了反而會(huì)對(duì)傷口的愈合起著延緩的作用,并且有研究表明,患者骨頭并不需要補(bǔ)充額外的鈣質(zhì)。但是專家同樣指出,因?yàn)樵诠穷^湯中不僅含有蛋白質(zhì),同時(shí)還含有豐富的鈣,恰當(dāng)?shù)氖秤貌⒉粫?huì)成為骨折愈合障礙。

其次,營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化飲食,要多吃一些新鮮的水果、蔬菜及水的攝入,患者要切記不要吃生冷、酸辣、油膩及發(fā)物,預(yù)防便秘。

最后,患者應(yīng)該多吃一些纖維食物,纖維素食物是必不可少的,由于骨折后不能隨便的活動(dòng),所以需要長(zhǎng)期的臥床休息,患者可以多吃一些含纖維素的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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