月經(jīng)沒(méi)來(lái)肚子痛不一定是懷孕,考慮可能是有內(nèi)分泌或者是器質(zhì)性的炎癥或精神壓力引起的月經(jīng)推后,建議保持精神愉悅,避免精神刺激和情緒的波動(dòng)。注意衛(wèi)生,預(yù)防感染,不吃生冷酸辣等刺激性的食物,多喝開(kāi)水。最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查明確病因,進(jìn)行及時(shí)的治療。
同時(shí),一定要注意在月經(jīng)前后期間以及在月經(jīng)期間要注意飲食的問(wèn)題,還有一些運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。飲食要多注意,避免一些生冷辛辣的食物,并且不能夠著涼,運(yùn)動(dòng)是不能夠劇烈的,并且盡量避免一些快跑,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢走或者是慢跑都是可以的。同時(shí)月經(jīng)期間一定要注意飲食一定要溫和,不能著涼。